Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:98 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5g-3g -węglowodany:2g-3g -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio/prop + npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:43 2. WAGA:86 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z przerwa6miesicy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-omka,meta,deka,2- test Cypion,deka 3-propion.tren,boldenon. Każdy 12tyg i dobry odblok, ostatni cykl słaba dieta [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 108 -Udo: 58 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 14 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:230 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie male i nie malo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tren teska wino zakonczony jakies [...]
1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:23 3 .WAGA:96 4.WZROST:196 5 .WYMIARY: -Biceps:36,5-38,5 -Klata: Cienka -Udo: W normie -Talia: Troche za duzo tluszczu 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : klata szersza; bicek wiekszy, ladna rzezba, wiecej masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : bieganie 15 km tygodniowo 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:82 kg 3. WZROST:182 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta z jelfy solo 8. TRENING:Masa-siła 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie po mecie 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6rok 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 200 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy deca test meta prop wino bold 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1 .WIEK:16 lat jutro :D 2 .WAGA:68 kg 3 .WZROST:186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:31 cm -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: magnum 8000 i jabłczan kreatyny 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 88 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 160 tab 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredno 13.STAN [...]
Ankieta 1.wiek-24lata 2.waga-78kg 3.wzrost-176cm 4.wymiary -biceps 38cm -klata 110cm -udo 58cm -talia 86cm 5.staz na silowni 2,2lat 6.dieta -bialko 3g -weglowodany 4g -tluszcze 3g 7.ile jakie przebyte cykle sterydowe-meta ruska 8.trening: 9.cel cyklu- masa +sila 10.odstep czasowy po ostatnim cyklu-miesiac 11.poziom bp%- 12.tendencja do [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab mety, 20propa, 10 wina, 12deki, 22enana,50mety 8. TRENING: 4dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, gęsta i dobra jakościowo masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK:35 2. WAGA:87 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:93 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko -węglowodany: -tłuszcz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka. Głównie łączenie testa z meta, kiedyś test deka. Od dawna tylko test enan 250 na 7-10 dni. 8. TRENING: głównie rower +2x ogólnorozwojowy siłowy 9. [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 136 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
uzupelnij ankiete: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]
.WIEK:28 2.WAGA:92 3.WZROST:179 4.WYMIARY:- BICEPS:40cm KLATA:116 UDO:55 TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA- BIALKO:- WEGLOWDANY:- TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 Boldoject 8.TRENING 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:wygląd 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1rok 11.POZIOM BF%? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):- [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
